|
|
|
|
|
|
HAFTA HAFTA
HAMİLELİK
|
|
31. Hafta
Bebeğinizin beyni hızla olgunlaşmasına devam ediyor. Hızla
gelişen bir başka bölüm ise bebeğin kemikleri. Bebeğiniz bu
haftalarda her zamankinden daha fazla kalsiyuma gereksinim
duyuyor. Bu nedenle süt ve süt ürünlerini bolca tüketmeli ve
doktorunuz gerek gördüğü taktirde kalsiyum ilaçları
kullanmalısınız. Bebeğinizin göz bebeği ışığa reaksiyon
vererek açılıp kapanmaya başladı bile. Büyüyen bebek ve
rahim göğsünüzde sıkışmaya neden olabilir ve göğüs ağrısı
ortaya çıkabilir.Bebek ile içinde yüzdüğü sıvı arasındaki
oran bebek lehine bozulduğu için ona kalan alan daralmıştır.
Bu nedenle bebeğinizin hareketlerini daha fazla
hissedebilirsiniz.
Daha önce fark etmediğiniz küçük hareketler bile sizi
rahatsız edebilir.
32. Hafta
Cilt altı yağ dokusu gelişmeye devam ettikçe bebeğinizin
rengi kırmızıdan pembeye doğru dönmeye başlar. Bu haftada
bebeğinizin hareketlerinin iyice arttığını fark
edebilirsiniz.Bebeğin hareketleri iyilik halinin bir
göstergesidir bu nedenle hareketleri saymayı öğrenmenizde
fayda var. Bu arda bebeğin tırnakları tamamen gelişti ve
parmak uçlarına kadar uzadılar bile buna karşın bebeğin
büyüme hızı azaldı. Bu haftadan sonra doktorunuz sizi 2
haftada bir görmek isteyebilir. Bu artık doğumun yaklaştığı
anlamına da gelir. Erken doğum ile ilgili belirtileri
öğrenip takip etmelisiniz. Sindirim sistemi ile ilgili
sorunları azar azar ama sık sık yüksek lifli yiyecekler
tüketerek ve bol sıvı içerek azaltabilirsiniz. Bacaklarda
kramp çok sık rastlanılan bir bulgudur ve sizin kalsiyum
ihtiyacınızın bir belirtisi olabilir. Hamileliğinizin sonuna
yaklaşmış olmanız vitamin alımını kesmenizi gerektirmez. Bu
vitaminleri doğuma kadar kullanmanız gereklidir.
33. Hafta
Son haftalara hızla yaklaştıkça bebeğinizin beyninde oluşmuş
olan ve nöron adı verilen milyarlarca sinir hücresi de onun
rahim içi yaşantısında etrafındakileri öğrenmesine yardımcı
olur. Bebeğiniz duyabilir, hissedebilir ve görebilir. Bu
haftalarda bebeğinizin baş çapı eskiye oranla daha hızlı
büyümeye başlar. Bebeğinizin göz bebekleri tıpkı sizinkiler
gibi ışıkta küçülüp karanlıkta büyüme yeteneğini
kazanmıştır. Bebeğiniz bu sayede bulanık olarak görebilir.
Yenidoğanlar gibi bebeğiniz zamanının büyük bir kısmını
uyuyarak geçirir. Hatta erişkinlerdeki gibi derin uykuya
dalar ve gözlerinde hızlı göz hareketleri (REM)
saptanabilir. Erişkinlerdeki REM uykusu rüya görülen anları
temsil etmektedir. Bebeğinizin rüya görüp göremediğini
bilemeyiz ama onun rüya gördüğünü hayal etmek bile hoş bir
düşünce olsa gerek. Bebeğinizin akciğerleri artık gelişimi
ve olgunlaşmasını neredeyse tamamlamıştır. Koruma ve doğum
sonrası vücut sıcaklığını koruma görevi yapan cilt altı yağ
dokusu kalınlaşmaya devam etmektedir. Bebekler hamileliğin
son dönemlerinde hızlı kilo alırlar. Bebeğiniz artık yavaş
yavaş doğum pozisyonunu almaktadır. Eğer kafası yukarda ise
büyük bir olasılıkla makat geliş nedeniyle sezaryen olmanız
gerekecektir. Sonlara yaklaştıkça siz de daha hızlı kilo
aldığınız fark edebilirsiniz. Ellerde ve ayaklarda hafif
ödem olması normaldir ancak şiddetli baş ağrılarınız varsa,
çakan ışıklar ya da noktacıklar görüyorsanız, şişliklerde
ani bir artış varsa, karin ağrısı, bulantı ve kusmanız
oluyor ise preeklempsi açısından dikkatli olmalı ve mutlaka
zaman kaybetmeden doktorunuzla görüşmelisiniz. Eğer
bebeğiniz çok iriyse ya da ikiz ya da üçüz bebek
bekliyorsanız karnınızın içindeki aşırı şişlik nedeniyle
midenize olan bası ve rahatsızlık hissi nedeniyle
iştahınızda azalma olabilir. Bebeğinizin diz ve dirsek
vurmalarını ayırt edebilirsiniz. Zaman zaman içerde bebeğin
hopladığını hissettiğinizde telaşlanmayın. Bu bebeğinizin
hıçkırmalarıdır ve tamamen normal bir durumdur.
34.hafta
Bebeğinizin akciğerlerinde büyük bir olasılıkla artık
surfaktan adi verilen madde vardır. Surfaktan, akciğerlerde
havalanmayı sağlayan alveollerin içindeki havayı
boşalttıktan sonra duvarının birbirine yapışmasını önleyen
maddedir. Zamanından çok önce doğan bebeklerde yoğun bakımda
surfaktan dışarıdan verilir. Bebeğinizin akciğerlerinde
surfaktan olması doğum durumunda solunum problemi yasama
olasılığının çok azaldığı anlamına gelir. Bebeğinizin
ağırlığı 2 kilo civarındadır. Boyu ise yaklaşık 42
santimetredir.Bebeğinizin böbrek üstü bezlerinden (adrenal)
salgılanan hormonlar sizde süt üretimini başlatabilir.
Bebeğiniz uyurken sizin gibi davranır. Yani artık gözlerini
uyurken kapatıp uyanıkken açık tutar. Tırnakları parmak
uçlarına kadar uzamıştır. Bebeğinizin bağışıklık sistemi
gelişmektedir, basit ve hafif enfeksiyonlarla mücadele
edebilecek yeteneği kazanmıştır.Bu haftadan başlayarak yasal
olarak doğum öncesi iznine ayrılabilirsiniz. Bu haftalarda
halsizlik ve yorgunluk pek çok hamile kadının en önemli
şikayet sebeplerinden birisidir. Uyuma güçlükleri, kilo
artısı ve buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma sorun
yasamanıza neden olacaktır. Bu dönemde cinsel isteksizlik
yasayabilirsiniz. Herhangi bir zararının olduğu
gösterilmemiş olsa da eğer istemiyorsanız esinizi anlayışlı
olmak konusunda ikna etmelisiniz. Bu haftalarda yaşanan bir
başka sorun da doğum ve doğuma ait konularla ilgili
endişelerdir. Eşinizin ve doktorunuzun yaklaşımı son derece
önemlidir. Dünyada her gün binlerce kadının doğum yaptığını
ve bunların sadece çok az bir kısmının sorun yaşadığını
aklınızdan çıkarmamaya çalışın.
35.hafta
Bu haftadan sonra artık erken doğum sancılarınız başlasa
bile doktorunuz durdurmaya çalışmayacaktır. Bebeğiniz doğum
sonrası genelde sorunsuz ya da az bir bakım ile yaşamını
kolaylıkla devam ettirebilir ve ağırlığı 2000 gramın
üzerindedir. Bebeğinizin yağ depolaması devam ediyor. Bu
haftada kol ve bacaklarda yağ tutulumu başlıyor. Tüm organ
sistemleri gelişim ve olgunlaşmasını tamamladı. Artık son
rütuşlar yapılıyor. Artık içinde yüzdüğü suya oranla rahim
içinde daha fazla yer kaplamaya başladığından hareketleri de
çok kolay olmayacaktır.
Doktorunuz bu haftadan itibaren her kontrolde sizi muayene
ederek rahim ağzınızın durumunu, açıklık olup olmadığını
incelemek isteyebilir. Bu haftalara geldiğinizde uykusuzluk
probleminiz artış gösterebilir. Uykusuzluğun bir nedeni de
bebeğin yavaş yavaş aşağı inmesi nedeniyle mesaneye başı
yapması ve sık aralıklarla tuvalete gitme gereksinimi
duymanız olabilir. Gece yatmadan önce sıvı alımınızı kısıtlamanız bu konuda size yardımcı olabilir.
|
|
|